2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧
毎年寒い時期は運動しなくなりやすいから今年こそはサボらず頑張りたいと思っています、とはいっても寒いのに無理に運動したら怪我をしそうなのでストレッチをしっかりやるように心がけて怪我をしないで運動するっていうのを目標にしようと思います 無理のな…
毎年寒い時期は運動しなくなりやすいから今年こそはサボらず頑張りたいと思っています、とはいっても寒いのに無理に運動したら怪我をしそうなのでストレッチをしっかりやるように心がけて怪我をしないで運動するっていうのを目標にしようと思います 無理のな…