四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットをがんばるぞ

四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットと肩こり体操もやるためのブログ

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

秋の味覚の差し入れをいただきました

秋の味覚の差し入れをいただきました、キノコなんですがキノコはカロリーも少ないそうなので今夜にでも鍋にして美味しく頂こうともいます。秋はついつい食べ過ぎてしまうからカロリーを抑えれるのはうれしいですね。今年も山が色づいてきて紅葉のシーズンに…