四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットをがんばるぞ

四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットと肩こり体操もやるためのブログ

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

「ここ最近の気温の変化で肩首コリが酷くなってきました。」

10月が近づくにつれて段々と肌寒い気温になってきました。出勤のときも今まではジメジメ暑かったのが、電車の冷房が寒く感じるようになってきました、職場でも冷房が入ることが多いのでどうしても露出した肩首の筋肉が強張って凝り易くなっています。まだマ…