仕事収めのあとは眠気がいっきにでます、なんだか気が抜けてなのか動く気力がなくなります。今日も昼間まで熟睡して体がカチカチで目が覚めました、ジムで少し運動でもできたら良いんでしょうけども気力がないから四ツ谷のいきつけの整体でマッサージとスト…

週末晴れたのにまた雨で月曜日がスタートです、久々に晴れたので昨日はジョギングをがんばって体が程よく疲れています。今日もはれてたら軽く走る予定だったけどむりっぽいので今日は仕事帰りに整体にいってストレッチでもうけてこようとおもいます、早く晴…