2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

暖かくなり無理なくストレッチをつづけています

体の柔軟性日記

4月からだんだんと暖かくなり無理なくストレッチをつづけています少し暑くて寝苦しいときもありますがおおむね過ごしやすく快適です、最近の散歩もだんだんと距離を伸ばして四ツ谷から新宿にかけて頑張って歩いています、でもそろそろ水筒をもちあるかない…