四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットをがんばるぞ

四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットと肩こり体操もやるためのブログ

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットの大敵テレワークです

ダイエットの大敵テレワークです、長い緊急事態宣言からテレワークがつづきだんだんと運動不足になって体重も増加してしまっている今日この頃です。8月22日まではテレワークがつづきそうなので何か対策をしないとまずいことになりそうです。幸いこれから連休…