四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットをがんばるぞ

四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットと肩こり体操もやるためのブログ

2017-01-04から1日間の記事一覧

あっというまに正月が過ぎて2017年です

はやくも2017年が始まりました。今年の目標は、運動不足解消です はやくも正月休みで運動不足になってますしコレからこつこつストレッチや運動をして ダイエットしながら基礎体力をつけていきたいと思います。ことしこそ頑張るぞ