四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットをがんばるぞ

四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットと肩こり体操もやるためのブログ

最近あたたかくなりました

最近気温がすこしあがってくれたお蔭で朝が快適です

寒いとどうしても起きるのが辛くて布団からでるのが遅くなるんですよね

このまま春の陽気になってくれたら嬉しいんだけど まだまだ寒い日があるだろうなあ

気温があがったらダイエットのためにジョギングやストレッチでもはじめたいですね