四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットをがんばるぞ

四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットと肩こり体操もやるためのブログ

2017-04-10から1日間の記事一覧

雨続きでなんだか体が重く感じますね

最近雨がずっと続いていてジメジメしてますね、そんな天気の時にはなぜか 肩こりがひどかったり頭痛がしたりするんですよね。昨日は久しぶりに公園にいって 軽いジョギングをしながらサクラを楽しみましたけけどどうにも体が重いかんじで イマイチ走りがよく…