すごい暑さでばてばてです

最近の暑さは本当にきびしくなりましたね、八月が怖いです。

にっかの運動もなかなか暑さのせいでつづかないので、今日は四谷の整体にいって全身のケアをしてもらってきました、おもったより暑さで体がつかれていたいみたいで、いつのまにか熟睡してしまいました。お盆休みまでなんとか体調をくずさないようにきをつけたいです