四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットをがんばるぞ

四ツ谷のストレッチ整体と運動でダイエットと肩こり体操もやるためのブログ

週末晴れたのにまた雨で月曜日がスタートです、久々に晴れたので昨日はジョギングをがんばって体が程よく疲れています。今日もはれてたら軽く走る予定だったけどむりっぽいので今日は仕事帰りに整体にいってストレッチでもうけてこようとおもいます、早く晴れて欲しいですね