９月にはいったのに猛暑はつづきます

９月にはいったのに猛暑はつづきます、今年は外出時にはマスク着用なのでとにかく息が苦しいです汗をかいてマスクがしめると息苦しさがすごくなってへろへろになります。今日もかなりの気温の高さを東京はきろくしたみたいで出勤しただけで疲れました、これが丸一年続くと思うとうんざりしてしまいます。疲労がたまっているせいか寝つきもわるいし足もつりやすいからそろそろ整体でリフレッシュが必要かとおもいます