暖かくなってきて柔軟もしやすいですね

3月末にはいってから暖かくなってきて柔軟もしやすいですね。冬場は、なかなか伸びなかった足の筋肉も最近はすんなり伸びてくれて柔軟性がアップしたので嬉しいです。筋肉がやわらかくなるとムクミとか疲労の残りが全然ちがいます、デスクワーク主体の毎日なのでこの時期にしっかりストレッチを頑張りたいです