いよいよ秋になってスポーツシーズンです、去年からずっと運動不足なのでこれから年末にかけて走ったりジムにかよったりと活発に動こうとおもいます。今の時期なら山に行くのも楽しいそうです。過ごしやすいシーズンにいっぱい動いて体力をつけて元気にすごしたいですね
いよいよ秋になってスポーツシーズンです、去年からずっと運動不足なのでこれから年末にかけて走ったりジムにかよったりと活発に動こうとおもいます。今の時期なら山に行くのも楽しいそうです。過ごしやすいシーズンにいっぱい動いて体力をつけて元気にすごしたいですね