2018-10-10 良い天気で運動にはもってこいですね 四谷の整体にいってきました 最近は良い天気で運動にはもってこいですね、運動しても汗もかきづらくてジョギングが良い感じにこなせています。このシーズンに少しはマラソンのレースに参加したいので、まずはハーフマラソンを目標にして走りこみたいと思います。オーバーワークにならないようにストレッチと整体も忘れずに続けたいですね