良い天気なのでジョギングとストレッチをしてきました、最近雨がおおかったけどやっとすっきり晴れてくれました。こんな日がつづいてくれたら肩こりもらくでいいのになあ。最近雨がおおかったぶん運動できなかったので整体でストレッチをしてもらってましたけど、外を走ると気分的にも体もリフレッシュできていいですね
良い天気なのでジョギングとストレッチをしてきました、最近雨がおおかったけどやっとすっきり晴れてくれました。こんな日がつづいてくれたら肩こりもらくでいいのになあ。最近雨がおおかったぶん運動できなかったので整体でストレッチをしてもらってましたけど、外を走ると気分的にも体もリフレッシュできていいですね