今日も暑いけど、ジョギングにいってきました。最近気温がたかいので控えてましたけど、外を走るのはジムで走るより気持ちいいですね。整体院でおしえてもらった足のストレッチを毎日やっているおかげか膝の調子もなかなかいいです。夏になるまでになるべく距離をながく走れるようになって秋には大会にでたいですね
今日も暑いけど、ジョギングにいってきました。最近気温がたかいので控えてましたけど、外を走るのはジムで走るより気持ちいいですね。整体院でおしえてもらった足のストレッチを毎日やっているおかげか膝の調子もなかなかいいです。夏になるまでになるべく距離をながく走れるようになって秋には大会にでたいですね